Ashtangayoga har igen blivit populär i hela världen. Kunskap om de heliga skrifterna är nu tillgänglig för alla människor. Skrifterna visar oss hur regelbunden träning möjliggör uppnåendet av en hälsosam kropp och hur själen kan förenas med sitt innersta jag, som av sin natur är djup, fredlig och lycklig.
Det är viktigt för eleven att träna yogaställningar (asanas) i korrekt ordningsföljd och att följa exakt vinyasa-metod. På det sättet utvecklas kroppen, sinnena, själen och förståndet i harmoni.
Petri Räisänen har skrivit den här fina boken som hedrar ashtangayogans tradition. Jag har gått igenom vinyasa-teknikerna i alla asanas och delar av de filosofiska frågorna rörande träningen med honom.
Jag ger min välsignelse till Petri och till boken. Jag hoppas boken kommer att nå en vid skara av läsare så att kunskapen och skönheten kring yoga fortsätter att spridas.
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Må alla varelser i alla världar vara lyckliga.
Kraften bakom yoga: Ashtangayogans åtta delar enligt Sri K.Pattabhi Jois. En bok av Petri Räisänen
