Välkommen!

Det är med glädje som jag välkomnar dig in i yogans värld. Jag vill gärna visa dig vad ashtangayoga är, enligt Sri K. Pattabhi Jois tradition.

Ta ett par djupa andetag, slappna av och sätt dig bekvämt till rätta. Upptäck yogan och utforska nya sidor hos dig själv!
Petri Räisänen, författare.

ASHTANGA YOGA är en kraftfull form av yoga där du tränar upp din styrka och uthållighet med hjälp av andning, rörelser och ställningar. Din smidighet förbättras samtidigt som stress och spänningar släpper och din koncentrations-förmåga utvecklas. Och det är bara början... >>

Vi tycker att du ska KÖPA BOKEN för att den är tydlig, lättillgänglig och omfattande. Och snygg! Vad sägs om mer än 90 vackra, beskrivande foton? Nybörjare eller van utövare; du kommer att bli helnöjd >>

LÄS ETT KAPITEL ur boken om du känner dig lite osäker på om det här verkligen är vad du letade efter. Vi är övertygade om att du kommer att få mersmak... >>



  Kraften bakom yoga: Ashtangayogans åtta delar enligt Sri K.Pattabhi Jois. En bok av Petri Räisänen